arini05 Günlüğü, 17 Şub 19

arini05 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

selesaaai untuk cemilan nyaa.. ini enak bgt loooh.. 301 kalori.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2019:

1039 kcal

Yağ: 20,74g | Prot: 62,95g | Karb: 154,40g. Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Gula, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. devamı için...

49 Destekçi Destek

Yorumlar

buat gimana kak

16 Şub 19 üye tarafından: sriwahyuni12

Pisang ayam 125 gram Telur 1 butir Gula tropicana 1 bgks Oat yg sdh di haluskan 30gr Semuanya di blender jadi adonan terus panggang di teflon.. Siap deh😃

17 Şub 19 üye tarafından: arini05

pisang atau ayam?

17 Şub 19 üye tarafından: singkurmulya

pisang ayam ? apa ya

17 Şub 19 üye tarafından: ekafebri55

mungkin pisang yang nama jenisnya ayam jadi pisang ayam

17 Şub 19 üye tarafından: anitxx

panggangnya di teflon pake minyak gak? aq bikin kok lengket ya,, apa teflonnya krng okee.. hehe

19 Şub 19 üye tarafından: CindyYNF

Kalo aku panggang nya di teflon gak pake minyak.. mgkn ketebalan, trs di balik sebelum Mateng makanya lengket..

19 Şub 19 üye tarafından: arini05


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

arini05 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

arini05 Günlüğü, 17 Şub 19

Yorum Gönder

arini05 Kilo Geçmişi