|
И ещё один килограмм сброшен!!!
Верным путём идём товарищи 😂
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 46,88g | Karb: 82,65g.
Kahvaltı: Зимовье Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мираторг Мексиканская Смесь, Вешенки. Akşam Yemeği: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|