17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 13,15g | Prot: 74,07g | Karb: 66,37g.
Kahvaltı: Семена Льна, Piatnica Греческий Йогурт 0%. Öğle Yemeği: Малина, JLC Творог 2%. Akşam Yemeği: JLC Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|