17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 82,32g | Karb: 239,75g.
Kahvaltı: Twinings Thé Vert Citron, Mortadelle. Öğle Yemeği: Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Beignet, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Chef Select Tortellini Viande. Akşam Yemeği: Oranges, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain, Lentilles Cuites, Boulettes de Bœuf, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|