17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 67,90g | Karb: 169,21g.
Kahvaltı: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Almonds, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Bev's Black Bean Soup, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Mangos, Vinaigrette Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|