17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 30,04g | Karb: 20,90g.
Öğle Yemeği: Pan Nube de Microondas, Coronado Cajeta Quemada. Aperatifler/Diğer: Bokados Chicharrón de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|