17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 39,97g | Karb: 15,91g.
Kahvaltı: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Friendly Farms Cream Cheese, Egg, Fit & Active Turkey Bacon, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Öğle Yemeği: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Blueberries, Mushrooms, Heinz Dill Relish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Tuscan Garden Ranch Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sherryal448-3 Kilo Geçmişi
|