Melikaff Günlüğü, 07 Kas 12

Melikaff Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

No BM for a couple of days

67,0 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Kasım 2012:

1037 kcal

Yağ: 77,02g | Prot: 72,99g | Karb: 11,21g. Kahvaltı: Fletcher's Masterpeice Dry Cured Bacon. Öğle Yemeği: Dried Chia Seeds, Walnuts, Alaskan Salmon Burgers, fat bomb, Cabbage, rice vinegar, seame oil. Akşam Yemeği: White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

Destek

Yorumlar

I'm with you there lol. Getting enough fiber is always a challenge for me.

07 Kas 12 üye tarafından: angiekae68


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Melikaff Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Melikaff Günlüğü, 07 Kas 12

Yorum Gönder

Melikaff Kilo Geçmişi