18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 76,54g | Karb: 61,81g.
Kahvaltı: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебец. Öğle Yemeği: Свинина, Салат из Крабовых Палочек. Akşam Yemeği: Свинина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Хлебец, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|