18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 44,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 23,26g | Prot: 65,43g | Karb: 94,17g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Edeka Bratwurst Schnecke, Aldi Bio Kasseler, Aldi Kartoffelpüree, Cooked Sauerkraut, Coffee with Milk and Sugar. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|