18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 58,22g | Karb: 20,23g.
Kahvaltı: Jumbo Yoghurt Turkse Stijl, AH Kookroom, Mandarijn, Jumbo Gouda 48+ Belegen. Öğle Yemeği: Aldi Gerookt Bierworstje , Cheddar Kaas, Zwagerman Achterham, Roland Margarine, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|