08 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 82,83g | Karb: 198,14g.
Kahvaltı: Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Ricoré Intense, Orange sans Pulpe, Spécial Muesli, Pain Grille A la Farine de Froment, Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Fruits 0%, Penne Alla Puttanesca Thermomix. Akşam Yemeği: Vache Qui Rit Légère, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pot au Feu Poulet Thermomix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|