19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 5,75g | Karb: 83,02g.
Kahvaltı: Hortex Sok Pomarańcza Brzoskwinia. Öğle Yemeği: Pączek z Dżemem. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|