19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 24,03g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı: Yokebe Schoko, Sölde Koch-Hinterschinken, Deli Reform Sommerfrische, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Milbona Quark Traum Winter-Apfel. Aperatifler/Diğer: RUF Apfeltorte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|