19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
107 kcal
|
Yağ: 5,06g | Prot: 2,61g | Karb: 12,84g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau. Öğle Yemeği: Tart, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 95,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|