Kornilutik Günlüğü, 19 Şub 19

366 ккал на завтрак 🥪🧀🥣. Тосты с сыром dorblu, овсянкам абрикосом и чай ☕️

1186 kcal Yağ: 37,79g | Prot: 59,01g | Karb: 150,36g.   Kahvaltı: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чай, Сахар, Dorblu Сыр с Плесенью, Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Украинский, Окунь Морской Жареный , Vитамин Рататуй. Akşam Yemeği: Vитамин Рататуй, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан. Aperatifler/Diğer: Говядина Пастрами (Вяленая), Dorblu Сыр с Плесенью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Lindt Шоколад с Морской Солью. devamı için...
2099 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kornilutik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.