19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 1,05g | Prot: 3,45g | Karb: 86,72g.
Kahvaltı: Чернослив (Сухофрукты). Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Чернослив (Сухофрукты). Akşam Yemeği: Чернослив (Сухофрукты). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|