anouk rogge Günlüğü, 19 Şub 19

Ziekig. Al een paar dagen. Anders vrat ik me helemaal vol met alles wat ik kon vinden. Nu krijg is eigenlijk niks naar binnen alleen maar een beetje zacht voedsel. Lieve mensen op FS hebben jullie tips voor zacht eten wat wel een beetje vitamientjes met zich mee brengt? Dank jullie wel alvast. een hele mooie dag toegewenst.

---

1251 kcal

Yağ: 65,12g | Prot: 59,66g | Karb: 100,08g.   Kahvaltı: Wasa Cracker Lichtgewicht, Hummus. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Akşam Yemeği: Philadelphia Naturel, Zalmfilet, AH Prei, Tagliatelle. Aperatifler/Diğer: Cheesecake. devamı için...