Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
srdn71
Günlük
19 Şub 19
srdn71 Günlüğü, 19 Şub 19
srdn71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buona giornata 🐢
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2019:
1293 kcal
Yağ: 40,08g | Prot: 80,58g | Karb: 146,91g.
Kahvaltı:
J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Gilli Mirtilli Neri, Maribel Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , More, Zespri Kiwi Green, Muffin Semplice.
Akşam Yemeği:
Bonduelle Mais Bio, Freshona Punte di Asparagi , Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Riso Bianco.
Aperatifler/Diğer:
Tangerino, Chiquita Banana, Granarolo Mozzarella Light.
devamı için...
2682 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Spor - 39 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 21 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Buongiorno e buona colazione! Vedo anche un po di cioccolato..slurp
19 Şub 19 üye tarafından:
vidafrenetica
Buongiorno 😀
19 Şub 19 üye tarafından:
devon73
Si oggi colazione abbondante era buona ricca di carboidrati povera di proteine 😬
19 Şub 19 üye tarafından:
srdn71
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
srdn71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle