jamiqua Günlüğü, 19 Şub 19

jamiqua Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2019:

396 kcal

Yağ: 18,29g | Prot: 29,11g | Karb: 29,15g. Kahvaltı: Great Value Skim Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg White, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Onions, Bananas. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

20 Şub 19 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jamiqua Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jamiqua Günlüğü, 19 Şub 19

Yorum Gönder

jamiqua Kilo Geçmişi