18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 72,78g | Karb: 163,28g.
Kahvaltı: Epic Peanut Butter Performance Bar, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Grouper (Fish) (Mixed Species), Restaurant Style BBQ Sauce, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Treeline Herb Garlic Nut Cheese, Back to Nature Organic Rosemary Olive Oil Stoneground Wheat Crackers, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|