19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2614 kcal
|
Yağ: 76,42g | Prot: 117,59g | Karb: 362,87g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Öğle Yemeği: Beyaz Pide Ekmeği, Beyaz Pide Ekmeği, Arnavut Ciğeri. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Kıymalı Börek, Kıymalı Börek. Aperatifler/Diğer: Beyaz Pide Ekmeği, Domates Sosu (Konservelenmiş), Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Kuru Üzümlü Ekmek, Kuru Üzümlü Ekmek, Kuru Üzümlü Ekmek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|