19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 59,63g | Karb: 109,77g.
Kahvaltı: Water, Lady Boss Lean Protein Powder. Öğle Yemeği: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Great Value Small Curd Cottage Cheese, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Akşam Yemeği: Tartar Sauce, Potato French Fries, Hamburger on Bun. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|