northernmusician Günlüğü, 19 Şub 19

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Holding?

86,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Şubat 2019:

1145 kcal

Yağ: 60,34g | Prot: 114,55g | Karb: 42,62g. Kahvaltı: Bananas, Albertsons Sliced Roast Beef, Egg. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Egg White, Butter, Fried Egg, Rye Bread. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

19 Şub 19 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 19 Şub 19

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi