20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 55,96g | Karb: 111,33g.
Kahvaltı: Яблоко, Мёд, Оладьи из тыквы. Öğle Yemeği: Победа Горький Шоколад 72%, Хлеб Финский Зерновой, Финик, Оладьи из тыквы. Akşam Yemeği: Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Cookie Currant-Bilberry. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|