|
juhu
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 66,87g | Karb: 74,22g.
Kahvaltı: Desira Skyr Natur. Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Sojabohnenkeime, Eiklar, Ei. Akşam Yemeği: New Lifestyle Leichte Florentiner, Garten Krone Maiskölbchen, Eiklar. Aperatifler/Diğer: Orangen, Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gudrun scharf Kilo Geçmişi
|