20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 81,70g | Karb: 208,81g.
Kahvaltı: Gelée (Toutes les Saveurs), Oranges, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Auchan Petits Pains Grillés au Froment. Öğle Yemeği: Huile de Tournesol, Eco + Compote Pomme Banane, Yoplait Petit Suisse, Bio Village Soja Cuisine, Filet de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes. Akşam Yemeği: Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Camembert , Baguette. Aperatifler/Diğer: Gelée (Toutes les Saveurs), Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Kania Mayonnaise Légère , Oeuf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mathilde.lvssr Kilo Geçmişi
|