Elydfemale Günlüğü, 20 Şub 19

Makan siang uenakkkk

1241 kcal Yağ: 36,77g | Prot: 65,64g | Karb: 172,16g.   Kahvaltı: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Urap, simple smoothie. Öğle Yemeği: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan, Tempe Gembus, Tahu, terong bakar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, pepes peda. Akşam Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Labu Dimasak, sambellq, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Gandum, Pastel, Pisang Molen, Tahu Goreng. devamı için...

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
nasi merahny brp gr kak? 
20 Şub 19 üye tarafından: yanti206
Resep ikan nya apa tuh? Ngiler 
20 Şub 19 üye tarafından: friskafrilisia
@yanti 75 gram kk 
20 Şub 19 üye tarafından: Elydfemale
@friska biasah kk pake bumbu rujak aja tp ala ala sendiri sih hahah yg ptg doyan wkwkw cm pakai bamer baput cabe sama asam jawa terus kasih daun bawang ama sdkt garam  
20 Şub 19 üye tarafından: Elydfemale
ikannya brp gram 
20 Şub 19 üye tarafından: etiyati12
@eti sktr 100 gram kk 
20 Şub 19 üye tarafından: Elydfemale

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elydfemale Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.