patch20278 Günlüğü, 20 Şub 19

kleiner Quarkkuchen mit Xucker und Winterapfelquark 0,2%
ein viertel davpn hat nur 96 kcal

1414 kcal Yağ: 74,60g | Prot: 59,67g | Karb: 128,80g.   Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Kinder Country, Lila Bäcker Knusperecke. Akşam Yemeği: Eskimo Fischstäbchen (30g). Aperatifler/Diğer: Müller Milchreis Leicht und Lecker Original, Mandeln, Kaffee-Kuchen. devamı için...
3149 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 20 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 20 dakika, TV Izlemek - 10 saat, Oturma - 1 saat, Ev İşi - 30 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 3 saat ve 50 dakika. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
sieht so lecker aus😍 Kannst du bitte das Rezept preisgeben 
20 Şub 19 üye tarafından: Dreja44
Gerne gerne 250 g Magerquark 250g Winterapfel von Milbona 0,2% 2 Eier 30 g Zucker 30g Xucker 2 TL Backpulver 1x Vanillepudding Pulver 1 Spritzer Zitrone Eier Trennen und Eiweiß steif schlagen Alle anderen Zutaten zusammen fügen. Eischnee unterheben Springform 20 cm fetten und Teig einfüllen Backen bei 150 Grad ca 45 min  
20 Şub 19 üye tarafından: patch20278
super, lieben Dank, fürs WE mit eingeplant 😁 
20 Şub 19 üye tarafından: Dreja44
Die doppelte Menge ist für eine normale Springform mit 24 oder 26 cm und wird dann mindestens 50 Minuten gebacken . Man kann den Apfel Quark auch gegen Vanille Quark 0,2% austauschen. 
20 Şub 19 üye tarafından: patch20278
den back ich nach... danke 
20 Şub 19 üye tarafından: claudia.xxl
Der sieht lecker aus, der wird auf jedenfall nachgebacken. Danke für´s Rezept. 
20 Şub 19 üye tarafından: Labbipfote
Sieht richtig lecker aus. Kann man den gesamten Zucker nicht auch durch Xucker ersetzen.  
20 Şub 19 üye tarafından: Seybo
🤤🤤🤤🤤🤤😍🥰😍🥰 
20 Şub 19 üye tarafından: Büffetsau
Ihr werdet begeistert sein. Habe ich erwähnt dass in das Originalrezept 4 Esslöffel Weichweizengrieß hinein gehören auf 500g Magerquark und 500g 0,2% Vanille Quark? Da ich die Kalorien von dem Grieß nicht möchte habe ich den einfach weggelassen .  
20 Şub 19 üye tarafından: patch20278
Danke für das Rezept werde es auch mal probieren.👍🙋‍♀️ 
21 Şub 19 üye tarafından: Süsse 60+
😋😋😋werde ich auch mal backen, aber alles mit Xucker, kann man das Puddingpulver eigentlich auch weglassen??? 
21 Şub 19 üye tarafından: Nickidiezweite
Den probiere ich auch mal 😍 
21 Şub 19 üye tarafından: Sabi1965
Ich würde einfach alles ausprobieren habe ich ja auch gemacht 
21 Şub 19 üye tarafından: patch20278
Ich denke Pudding sollte nicht fehlen, sonst könnte es evtl nicht fest werden. 🙄 
22 Şub 19 üye tarafından: Seybo
Nicki, kannst Puddingpulver weg lassen. Kannst ja statt dessen etwas kokosmehl rein machen. Oder was vom Proteinpulver. Beides geht! Und der Kuchen wird wunderbar fluffig aber fest gest genug. Die Eier stocken ja und geben die Festigkeit  
22 Şub 19 üye tarafından: juliemond1982
👍👍👍danke Julie.  
22 Şub 19 üye tarafından: Nickidiezweite
Ein Stück nicht ein viertel hat 96 kcal.  
09 May 19 üye tarafından: patch20278
Ich hatte den auch schon gemacht...unfassbar lecker. Hatte noch ein paar Sauerkirschen oder Mandarinen reingemacht ...😍 
09 May 19 üye tarafından: Dreja44

     
 

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