Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
srdn71
Günlük
20 Şub 19
srdn71 Günlüğü, 20 Şub 19
srdn71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Atletico proteina ❤️💙
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2019:
1283 kcal
Yağ: 32,25g | Prot: 67,32g | Karb: 178,04g.
Kahvaltı:
Maribel Marmellata di Albicocche, Pasquier Pancakes, Yakult Yakult, More, Muffin Semplice.
Akşam Yemeği:
Lidl Pane di Segale, Barilla Tortiglioni, Freshona Punte di Asparagi , Roast Beef.
Aperatifler/Diğer:
Granarolo Mozzarella Light, Tangerino, Mele Pink Lady.
devamı için...
2287 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Buonissimo!
21 Şub 19 üye tarafından:
Ombrettamia
Buona l’accoppiata Gimenez-Godin 😂
21 Şub 19 üye tarafından:
alenuz95
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
srdn71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle