Юлия010280 Günlüğü, 21 Şub 19

Юлия010280 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2019:

1397 kcal

Yağ: 113,00g | Prot: 68,09g | Karb: 25,51g. Kahvaltı: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Помидоры, Яйцо, Кокосанка. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Кето хлеб, Котлета. Akşam Yemeği: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Нормально отвесило )))

20 Şub 19 üye tarafından: h0neyda

Да, хорошо бы так регулярно было

20 Şub 19 üye tarafından: Юлия010280


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Юлия010280 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Юлия010280 Günlüğü, 21 Şub 19

Yorum Gönder

Юлия010280 Kilo Geçmişi