21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 71,12g | Prot: 88,89g | Karb: 62,94g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Простокваша Мечниковская. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Запеченный или Жареный Тунец. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|