21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 37,26g | Prot: 41,14g | Karb: 157,30g.
Kahvaltı: Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Вино, Суши Маркет Ролл Мореман. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|