10 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 80,83g | Karb: 181,04g.
Kahvaltı: Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Ricoré Intense, Orange sans Pulpe, Spécial Muesli, Pain Grille A la Farine de Froment, Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Fruits 0%, Camembert 5% Mg, Léger et Fondant - Crème de Fromage Société , Pain Grillé à la Farine de Froment, Blanc de Dinde -25% de Sel, Aubergine Mijote Thermomix, Jambon de Parme. Akşam Yemeği: Vache Qui Rit Légère, Pain Grillé à la Farine de Froment, Potage Poireaux Thermomix. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|