|
joepie 🎉🎉🎉 er onder is er onder 😃
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 43,50g | Karb: 245,44g.
Kahvaltı: Mango's, Nescafé Gold Amaretto Latte. Öğle Yemeği: Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Verspakket Pompoensoep, AH Tapenade Groene Olijf. Akşam Yemeği: Oriental Delight Kip Tandoori, Vegetarische Nasi, Indiaas Naanbrood. Aperatifler/Diğer: Peijnenburg Ontbijtkoek Noten, Koetjesreep Koetjesreep Mini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|