Alexminx Günlüğü, 21 Şub 19


2513 kcal Yağ: 57,09g | Prot: 158,09g | Karb: 333,87g.   Kahvaltı: Crastan Cacao Amaro, Marmellata di Prugne Gialle Alex, Alex Yogurt Liquido Alex, Pane Italiano, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. Kahvaltı Sonrası: Banana, Banana. Öğle Yemeği: Zuppa di lenticchie nere Alex , Pasta di Semola, Finocchio Crudo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Öğle Yemeği Sonrası: Alex Yogurt Liquido Alex, Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Creatina, ManuSol Miele Millefiori. Akşam Yemeği Öncesi: Banana. Akşam Yemeği: Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Poseidon Tonno al Naturale, Vino Rosso da Tavola, Carote, Scalogno o Cipollotti, Bieta Lessa, Pane Italiano, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Ponti Aceto di Mele, Sgombro. Akşam Yemeği Sonrası: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. devamı için...
2874 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alexminx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.