21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 72,01g | Prot: 57,94g | Karb: 123,05g.
Kahvaltı: Papaya. Öğle Yemeği: Sopa de Arroz con Pollo. Akşam Yemeği: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small), Carl's Jr. Portobello Mushroom Six Dollar Burger. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|