21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 83,00g | Karb: 149,95g.
Kahvaltı: General Mills Fiber One Brownies, Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego, Nestlé Cheerios Miel. Öğle Yemeği: Piña, Chuleta Ahumada. Akşam Yemeği: Higos, General Mills Fiber One Brownies, Mandarinas, Navarro Queso Manchego, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Nature's Own Butterbread. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|