22 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 58,09g | Karb: 31,97g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Öğle Yemeği Öncesi: Herbalife Протеиновый Батончик . Öğle Yemeği: Смешанный Зеленый Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Конина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
phoenix.bakuyeva Kilo Geçmişi
|