21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 60,29g | Prot: 143,21g | Karb: 119,66g.
Kahvaltı: Orange Juice, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Öğle Yemeği: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich, Great Value Potato Wedges. Akşam Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Mozzarella Cheese (Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|