19alarm86 Günlüğü, 22 Şub 19

Промежуточный отчет. Разница 22 кг🌺🌺🌺

2269 kcal Yağ: 87,18g | Prot: 87,47g | Karb: 288,00g.   Kahvaltı: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Рулет из лаваша с творогом, бананом и изюмом, Кухмастер Кетчуп, Сметана 15%, Яйчница в лаваше с помидором и сыром. Öğle Yemeği: Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с курицей. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Рулет из лаваша с творогом, бананом и изюмом, Филе куриное с шампиньонами и сметаной, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Вафли, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Рогачев Сгущенка. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


19alarm86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.