Ismayantimaya Günlüğü, 22 Şub 19

Ismayantimaya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

pengen tebas 3 kilo lagi susahnya ya ampunnn😣

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2019:

864 kcal

Yağ: 22,40g | Prot: 31,27g | Karb: 144,69g. Kahvaltı: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Öğle Yemeği: Oyong, Tempura Sayur, Makaroni Gandum. Akşam Yemeği: Batagor. Aperatifler/Diğer: Buah Anggur, Apel. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

makan di atas BMR dan dibawah TDee kan? 😆 olahraga gak?

25 Şub 19 üye tarafından: soraedha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ismayantimaya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ismayantimaya Günlüğü, 22 Şub 19

Yorum Gönder

Ismayantimaya Kilo Geçmişi