Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BKARARMAN
Günlük
22 Şub 19
BKARARMAN Günlüğü, 22 Şub 19
BKARARMAN Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2019:
2723 kcal
Yağ: 111,46g | Prot: 109,75g | Karb: 306,15g.
Kahvaltı:
Susamlı Simit, Kurabiye.
Öğle Yemeği:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek.
Akşam Yemeği:
Domates Sosu, Kepekli Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm.
Aperatifler/Diğer:
Tuzlu Kurabiye, Çay Şekerli.
devamı için...
3009 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Pursa mı? Afiyet olsun
22 Şub 19 üye tarafından:
❤️KendiniSev16❤️
Azi kararman, çoğu zararman.😁
22 Şub 19 üye tarafından:
zupper_bob
Sabahtan beri açım bunu yemek için...
23 Şub 19 üye tarafından:
BKARARMAN
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BKARARMAN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle