23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 81,73g | Karb: 188,05g.
Kahvaltı: Krisprolls Briochée, Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: Le Gaulois Filets de Poulet, L'Italie des Pâtes Perles au Jambon Cru, Danone Danette Expresso. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|