23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 102,80g | Karb: 97,48g.
Kahvaltı: Чистая Линия Рожок Ванильный. Öğle Yemeği: Дикси Попкорн с Солью . Akşam Yemeği: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухогруз Кальмары Сушеные. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|