23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 55,38g | Karb: 72,04g.
Öğle Yemeği: Frango (Empanado e Frito), Salgadinho de Festa. Akşam Yemeği: Del Valle Suco de Uva, Churrasco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brunachaddad Kilo Geçmişi
|