12 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2567 kcal
|
Yağ: 111,78g | Prot: 131,01g | Karb: 271,18g.
Kahvaltı: Yakult Light, Bio Pindakaas (Mama Natuur), Brood - Lidl - Pain Aux Graines de Tournesol. Öğle Yemeği: Linera Smeerpate, Milner Kaas Light gerijpt, Brood - All-in - Volkorenbrood. Akşam Yemeği: Rijstepap, Sucadelappen, Hutspot. Aperatifler/Diğer: Sweet or Dark Chocolate, Pindacrunch, Koffie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|