Gvbortolucci Günlüğü, 23 Şub 19

Sem JI hoje hahahahaha vamos de pãozinho... o cafe nao desceu nao kkkkk

778 kcal Yağ: 39,05g | Prot: 37,07g | Karb: 66,71g.   Kahvaltı: Ovo Frito, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Extra Pão Francês. Öğle Yemeği: Estrogonofe de Frango, Torresmo. Akşam Yemeği: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho (80g). Aperatifler/Diğer: Brigadeiro de Colher. devamı için...
1975 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gvbortolucci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.