osen1981 Günlüğü, 23 Şub 19

osen1981 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2019:

1066 kcal

Yağ: 52,14g | Prot: 51,93g | Karb: 97,32g. Kahvaltı: Помидоры, Лаваш из Ц/З Муки, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Сметана 15%, Сало, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Крабовый Салат, Манты. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Морковь. devamı için...