23 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 41,32g | Karb: 126,36g.
Öğle Yemeği: Uva, Tomates, Cebolla Frita, Crema de Leche, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Akşam Yemeği: Helado, Pizza de Queso de Masa Delgada. Aperatifler/Diğer: Blancaflor Tortas Fritas, Miel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marianacarina Kilo Geçmişi
|